Como Manter Bons Hábitos De Higiene Antes E Depois Do Sexo?

• admin
• April 22, 2022

Os casais praticam sexo para obter paz mental, satisfação física e prazer sexual. Mas eles não seguem uma rotina de higiene adequada antes, durante e após os encontros sexuais. É essencial praticar bons hábitos de higiene para evitar infecções que podem arruinar a vida sexual. Práticas anti-higiênicas podem levar a doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), como clamídia, tricomoníase e sífilis. Você pode contrair infecções do trato urinário rapidamente durante a relação sexual, mas uma abordagem responsável pode salvar você e seu parceiro. A saúde sexual é importante para todos porque apoia o bem-estar físico e mental. Ser proativo em relação ao bem-estar e limpeza sexual pode mantê-lo longe de germes, bactérias e infecções.

As atividades sexuais ajudam a manter relacionamentos saudáveis, mantêm os casamentos intactos e aumentam a intimidade física e emocional entre parceiros amorosos. Uma penetração profunda envolve partes sensíveis como o pênis, ânus, vagina e clitóris que podem detectar distúrbios rapidamente. É necessário seguir uma rotina de higiene para o cuidado e a saúde genital e desfrutar de uma vida amorosa duradoura com um parceiro sem comprometer sua saúde.

Crie o hábito de visitar ginecologistas e urologistas mensalmente para examinar seu estado de saúde sexual. Evite usar géis corporais e produtos químicos agressivos para limpar partes íntimas do corpo. Você precisa garantir que você e seu cônjuge usem lençóis limpos e realizem atividades sexuais em ambientes limpos. É uma boa ideia fazer o teste de DSTs e se envolver em fazer amor somente depois de testar negativo.

Seguindo A Rotina Certa Antes De Fazer Amor

Uma rotina de limpeza antes do sexo pode ajudar os casais a se divertirem juntos e evitar sérios problemas de saúde e possíveis infecções. É benéfico manter o corpo e os genitais limpos, tomar um banho quente e lavar as mãos e unhas com sabão neutro antes de ir para o quarto para a relação sexual. Beber água antes do sexo pode ajudar a eliminar bactérias nocivas das partes íntimas, como vagina, vulva e pênis, que levam a infecções do trato urinário.

Depile, raspe e apare os pelos pubianos antes do clímax para uma penetração profunda. Você pode esfoliar a área com uma esfoliação suave ou esfoliante antes de se barbear. Isso manterá seus órgãos sexuais saudáveis ​​e limpos e aumentará a excitação. Você pode experimentar sexo oral alucinante e boquetes depois de fazer tudo isso.

Os parceiros devem adaptar a prática de lavar e limpar os brinquedos sexuais com géis e espumas suaves antes do uso para evitar infecções. Eles devem seguir os níveis de higienização e esterilização para completar o processo de limpeza. Vibradores, dildos, plugs anal, sugadores de clitóris, anéis penianos e contas anais devem estar livres de sujeira para manter os órgãos privados seguros e aumentar o prazer físico.

Sempre use roupas íntimas e lingerie frescas e higiênicas antes da relação sexual para torná-la mais prazerosa. Uma roupa íntima sexy aumentará sua confiança sexual e impedirá a reprodução de bactérias.

Higiene Pós-Sexo: A Chave Para Uma Vida Sexual Melhor

Os casais devem lavar os órgãos genitais, como o ânus, o pênis e a vagina, com sabão neutro, gel ou água morna imediatamente após o contato sexual para se proteger de infecções do trato urinário ou vaginais. Os homens também devem limpar a pele interna do órgão sexual suscetível a fluidos corporais e células mortas. É melhor esvaziar a bexiga fazendo xixi porque as bactérias podem ser transmitidas das partes íntimas do corpo para a uretra durante uma sessão de amor. Urinar após o sexo pode ser uma parte essencial de seus hábitos de higiene para manter o bem-estar sexual.

Evite o método antiquado de ducha vaginal para limpar a vagina, pois ele transmite bactérias nocivas de volta ao útero. Pode perturbar o equilíbrio natural das bactérias que protegem sua área genital. Algumas mulheres adotam a técnica e lavam suas partes íntimas com água ou líquidos pré-embalados. Não é aconselhável para você. Os casais devem manter um kit de limpeza pós-sexo no quarto para evitar a bagunça. Deve incluir protetores de colchão, sabonetes suaves, roupas íntimas de algodão, lenços umedecidos, roupas limpas, desodorantes, lubrificantes de água, toalhas limpas e uma esponja de limpeza.

Tome um banho quente após o sexo anal para eliminar as bactérias dos órgãos sexuais. Uma brincadeira anal aumenta as chances de pequenos rasgos na pele e os riscos de transferência de micróbios. Por isso, cuidar do ânus é essencial. Não se esqueça de lavar e limpar os brinquedos para adultos após cada uso para evitar a transmissão de fungos, vírus e bactérias. Esses hábitos de higiene levarão sua vida sexual e romântica a outro nível.

Intimidade Física Durante O Ciclo Menstrual

Um casal pode desfrutar de proximidade durante a menstruação, mas deve manter as coisas higiênicas e limpas. Eles podem fazer sexo no chuveiro, pois a vagina produz lubrificação natural durante a FASE. Você não precisa limpar a bagunça depois do ato sexual. Minimize o risco de gravidez e infecções sexualmente transmissíveis usando preservativos e barragens dentárias e fazendo testes para doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).

Conclusão

A higiene sexual pode fazer maravilhas em sua vida sexual, ajudá-lo a manter relações duradouras e aumentar a satisfação física e mental. Você e seu parceiro desfrutam de momentos prazerosos na cama e alcançam orgasmos satisfatórios. Os casais podem evitar o mau cheiro de seus órgãos reprodutivos tomando suco de cranberry e comendo frutas cítricas como limões, pomelo e laranjas. É uma boa ideia verificar regularmente se há lesões, erupções cutâneas, vermelhidão ou inchaços em áreas íntimas como parte de seu hábito de limpeza. A falta de higiene pessoal antes, durante e após o contato físico pode prejudicar sua vida amorosa. Então, é melhor ficar fresco e limpo para desfrutar de momentos divertidos com seu companheiro sem distrações.