Como Desfrutar Da Intimidade Sem Perder A Ereção?

• admin
• March 24, 2022

Uma boa vida sexual cria uma conexão física e emocional saudável entre os parceiros. Os parceiros sexualmente ativos desfrutam de uma vida saudável e de grande intimidade. Mas, o que pode ser mais irritante do que perder uma ereção no meio de um encontro sexual? Nada, porque pode afetar o vínculo que os casais compartilham. As pessoas que praticam relações sexuais frequentes aliviam o estresse e são mais propensas a permanecer juntas por muito tempo. Assim, perder uma ereção durante o ato sexual pode ser estressante e incômodo para os parceiros. A disfunção erétil (DE) pode afetar a autoimagem, confiança, autoestima e vida amorosa. Não há necessidade de vincular o ED com desejo sexual e desempenho.

O cérebro, os hormônios, os vasos sanguíneos e os nervos devem funcionar juntos para evitar problemas de ereção e desfrutar do sexo apaixonado. Uma pessoa emocionalmente sã gosta de uma ótima relação sexual com alta libido e desempenho. Todo homem enfrenta ED em algum momento, e não há nada para se envergonhar disso. Um indivíduo perde a ereção quando o sangue não pode atingir o pênis. É um problema comum que não dura muito tempo. No entanto, os homens sentem desconforto, insatisfação, decepção e desconforto durante a disfunção sexual que afeta sua vida sexual. Alguns tentam resolver o problema, e outros se sentem mal com isso.

As Causas Físicas Da Disfunção Sexual São:

• Baixo nível de testosterona.
• Hipertensão, pressão alta, artérias obstruídas ou doenças cardíacas.
• Consumo de drogas como cocaína, maconha e esteróides anabolizantes.
• Antidepressivos, pílulas para dormir, betabloqueadores, medicamentos quimioterápicos e medicamentos para pressão alta.
• Cirurgias relacionadas à próstata, pênis, intestinos e bexiga podem causar disfunção sexual.
• Tabagismo e consumo excessivo de álcool.
• Problemas de tireóide e lesões na medula espinhal também podem levar a um baixo desejo sexual.
• Distúrbios neurológicos como dor de cabeça, esclerose múltipla e doença de Parkinson.
• Obesidade e síndrome metabólica.
• Falta de atividades físicas e exercícios.

Causas Emocionais Que Desencadeiam A Ereção Nos Homens São:

• Baixa auto-estima
• Estresse
• Ansiedade
• Depressão
• Conflitos de relacionamento
• Estresse sobre o desempenho sexual
• Pressão de trabalho ou responsabilidades familiares.
• Esperando muito da relação sexual.
• Sentimentos de fracasso, medo, infelicidade e dúvidas.

A Pornografia E A Disfunção Sexual

Um indivíduo pode perder a ereção se tiver o vício de assistir a vídeos pornográficos ou se masturbar. A pornografia na Internet pode causar disfunção erétil e resultar na diminuição da auto-estima e da confiança. Os vícios em pornografia causam mudanças estruturais no cérebro e afetam a capacidade de atingir o orgasmo e satisfazer as parceiras. A disponibilidade de sites pornográficos gratuitos em smartphones ou laptops torna mais fácil para os homens consumir materiais relacionados à pornografia e experimentar prazer. “Disfunção erétil induzida por pornografia” (PIED) tornou-se um termo medicamente reconhecido. Estudos mostram que assistir a vídeos eróticos diminui a massa cinzenta no cérebro. Também afeta os neurônios e a dopamina que dão prazer ao corpo e à mente. Usando brinquedos sexuais e assistir a filmes de sexo pode levar à dessensibilização do pênis e resultar em baixa libido ou problemas orgânicos na área genital.

Tratamento Da Disfunção Erétil Para Melhorar A Vida Sexual

• Em tratamento não invasivo, como Axol Softwave Therapy, que utiliza ondas sonoras de baixa intensidade. É uma alternativa para implantes cirúrgicos, injeções, bombas penianas e medicamentos para tratar a disfunção sexual.
• O uso de medicamentos orais e pílulas como Levitra, Cialis, Stendra, Viagra e inibidores da fosfodiesterase tipo 5 podem ajudar os homens a ficarem mais tempo na cama com suas parceiras.
• Injeções penianas como Alprostadil aumentam o fluxo sanguíneo no pênis e expandem os vasos.
• Fazer terapia com testosterona para melhorar a função sexual, vitalidade e energia.
• Seguir uma rotina adequada e consumir uma dieta repleta de vegetais, frutas, legumes, peixes e nozes.
• Entregar-se a atividades físicas pode aumentar seu desejo sexual. Exercícios como corrida, ciclismo, natação, caminhada rápida, ioga e meditação podem diminuir o estresse e aumentar os níveis de testosterona.
• Indivíduos com distúrbios do sono apresentam maior DE. É melhor dormir bem para melhorar os desejos sexuais.
• Uso de dispositivo de ereção a vácuo e terapia de auto-injeção ao redor do tecido erétil para ereção. Um indivíduo também pode ser submetido a tratamento cirúrgico que envolve a inserção de um implante peniano ou próteses penianas. Isso torna o pênis rígido e pronto para uma sessão de sexo alucinante.
• Limitar o consumo de álcool e o uso de medicamentos que afetem os desejos sexuais.
• Obter a terapia sexual cognitivo-comportamental (TCCB) de especialistas em saúde sexual para se livrar de perder uma ereção no meio da relação sexual.

O sexo é benéfico para melhorar a saúde física e mental. Adaptar diferentes posições no ato sexual pode ajudar a melhorar a excitação e a satisfação sexual nos homens. Algumas das melhores posturas para tentar em casa incluem estilo cachorrinho, missionário elevado, carrinho de mão, yab-yum, 69 de lado e cowgirl reverso. As fêmeas podem aumentar o desejo sexual e fazer com que suas melhores metades durem mais na cama com intensas preliminares. Pode incluir beijar, abraçar, lamber, tocar, seduzir e estimular zonas erógenas como peito, costas, abdômen inferior, pulso e parte interna das coxas. O sexo oral pode incitar a excitação sexual e aumentar a capacidade de obter uma ereção. Os machos podem experimentar alta excitação e obter ereções mais duras através de massagens eróticas como tântrica e lingam.