Deixando A Vergonha Fora Da Cama Para Uma Vida Sexual Melhor
Sexo e bem-estar são os aspectos essenciais de uma vida feliz. Os casais precisam dominar a vergonha porque ela impede o fluxo de energia sexual que produz orgasmo, excitação e excitação. É melhor se abrir sobre os sentimentos, pensamentos e imaginações para desfrutar de uma incrível experiência de fazer amor. Os homens fantasiam mais sobre sexo do que as mulheres e querem mais sessões de amor no início de um relacionamento, no meio e depois de muitos anos. A relação sexual é mais do que atividade física, pois fortalece a conexão emocional e a proximidade entre os companheiros. As mulheres se sentem inseguras com seus corpos enquanto fazem amor e formam paredes e limites. As mulheres devem expressar seus desejos ocultos a seus parceiros para desfrutar de uma vida romântica.
As mulheres precisam tratar suas imaginações como prioridades e criar um espaço aberto em suas mentes para desenvolver tais pensamentos. Sua sensação de segurança e sentimentos são essenciais para a excitação sexual alucinante. Então, eles precisam ter confiança em compartilhar seus desejos de ajudar a si mesmos e seus parceiros a desenvolver intimidade, vínculo e experimentar um prazer físico e mental. Algumas mulheres internalizam a vergonha em uma cultura que diz que sexo é pecado e que tocar os órgãos genitais deixará a pessoa cega.
Muitos Fatores Que Desencadeiam Vergonha Nas Mulheres São:
- Imagem corporal e aparência
- Estatura física
- Insatisfação e disfunção sexual
- Falta de intimidade
- Identidade profissional e trabalho
- Envelhecimento
- Saúde Física e Psicológica
- Traumas passados
- Religião
- Nervosismo falando sobre sexo
Sentir desejos sexuais é tão normal quanto respirar, e relações sexuais regulares podem aumentar a imunidade e melhorar a saúde física e mental. As mulheres precisam liberar a vergonha e explorar sua sexualidade sem medo, culpa e ansiedade.
Maneiras De Quebrar As Barreiras Do Quarto:
- As mulheres precisam explorar seus gostos e desgostos na cama para desfrutar de um tempo incrível entre os lençóis. Eles podem começar a tocar seus genitais e identificar diferentes formas de prazer e sensações no corpo e estabelecer uma conexão corpo-mente. É melhor reconhecer o poder interior e visualizar situações que podem excitá-lo fisicamente.
- As mulheres devem gastar tempo identificando o que as faz se sentir bem, atividades que as estimulam e desativam e posições que as fazem enlouquecer com seus parceiros. A masturbação também pode ajudar as mulheres a aprender mais sobre o prazer físico. Eles também podem entrar no programa de atenção plena para reduzir seus distúrbios relacionados ao sexo e aumentar o desejo sexual, resistência, função e energia.
- As mulheres podem usar materiais sensuais e pornografia para explorar diferentes fantasias e aumentar a excitação. Eles devem desenvolver confiança sexual e ficar à vontade com seus parceiros na cama para se divertir. Brinquedos sexuais, como vibradores, simuladores de sexo oral e massageadores do clitóris, aumentam a lubrificação, e as mulheres podem atingir mais orgasmos durante a relação sexual.
- É melhor aliviar o estresse, a insatisfação e a ansiedade para desfrutar de um sexo alucinante com um companheiro. Exercícios regulares, nutrição adequada, equilíbrio entre vida profissional e pessoal, dieta saudável e pensamento positivo podem melhorar seu humor para passar momentos agradáveis no quarto. É essencial manter-se longe das energias negativas e entregar-se ao autocuidado e às terapias sensuais.
- Familiarize-se com diferentes posições sexuais, como mulher por cima, sentada no trono, de conchinha, cachorro preguiçoso, clássico, 69, missionário não penetrativo e cowgirl reverso. Você também pode assistir a vídeos de fazer amor em posturas, incluindo lado a lado, suporte para o ombro, cena do chuveiro e sardinhas para aumentar sua libido.
- As mulheres também podem se educar sobre como desfrutar do sexo de forma prazerosa lendo livros como “Pussy, a Reclamation” de Regina Thomashauer, “Mating in Captivity” de Esther Perel, “The Body Keeps the Score” de Bessel van der Kolk e ” Sex for One” de Betty Dodson. Todos esses livros darão a visão para melhorar a vida sexual e melhorar os relacionamentos de longo prazo.
- É essencial desenvolver uma imagem corporal positiva e não pensar nas condições físicas, peso corporal, cor da pele e atratividade sexual. As mulheres devem se sentir melhor consigo mesmas e com seus corpos para experimentar maior satisfação sexual.
- Consulte um terapeuta sexual para resolver suas dificuldades sexuais se não se sentir à vontade para conversar com seu parceiro. A terapia sexual irá ajudá-lo a alcançar um estado emocional e mental para desfrutar de experiências sexuais incríveis. Você obterá soluções para todos os problemas, como falta de desejo sexual, relação sexual ou orgasmo dolorosos e comportamento compulsivo.
Perder a vergonha na cama pode ajudar os casais a desfrutar de relacionamentos duradouros e apimentar suas vidas amorosas. Os acompanhantes podem agendar horários para encontros sexuais e começar com beijos e carinhos. As preliminares são uma boa ideia para aumentar os desejos físicos e a excitação. Também inclui beijar o corpo, lábios e boca, massageando zonas erógenas como mamilos, peito, abdômen inferior, parte interna das coxas, axilas e pulsos. Dedilhado ou sexo oral também pode fazer maravilhas na sessão de amor. Os casais podem aumentar sua confiança sexual identificando suas necessidades físicas, falando sobre suas fantasias e tornando as coisas espontâneas. É melhor se concentrar no respeito mútuo, amor, cuidado e consentimento sexual para um relacionamento saudável.